Darmstadt rundherum: Wandern in 64
Zwischen Vogelzwitschern, Frühlingswind und Straßenlärm beginnt in Erzhausen eine Wanderung voller Kontraste. Die „Eiscafé-da-Serafino-Runde“ lädt ein zu einem Nachmittag im Grünen.
Beats und Performance
Musik kann Training spürbar erleichtern – sie motiviert, steigert die Ausdauer und beeinflusst sogar die Herzfrequenz. Wir zeigen, wie ihr mit den passenden Songs mehr aus eurem Workout herausholt.